Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Ngay cả khi bạn trong nhà hay ngoài trời, trời đang mưa hay nắng, tia cực tím vẫn có thể gây ra các tổn thương. Chẳng hạn như cháy nắng, lão hóa da và thậm chí là ung thư da,... do đó, các sản phẩm chống nắng sẽ là giải pháp bảo vệ làn da hữu hiệu nhất.
Kem chống nắng là một loại sản phẩm bảo vệ làn da trước những khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của tia nắng mặt trời. Hoạt động bằng cách hoặc là phản xạ, hoặc hấp thụ các tia UVA và UVB. Đây đều là những tia có khả năng gây hại cho cấu trúc của da nếu tiếp xúc quá lâu. Việc sử dụng kem chống nắng giúp giảm nguy cơ sạm da, nếp nhăn, lão hóa sớm và thậm chí ung thư da. Hiện nay trên thị trường có hai loại kem chống nắng phổ biến: kem chống nắng vật lý (phản xạ tia UV) và kem chống nắng hóa học (hấp thụ tia UV).
Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da. Dưới đây là bốn tác dụng không thể thay thế của kem chống nắng:
Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả bảo vệ, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút và tái áp dụng sau mỗi 2 giờ, đặc biệt khi hoạt động ngoài trời hoặc sau khi tắm biển, bơi lội.
Trên thị trường hiện nay, kem chống nắng đa dạng với nhiều loại khác nhau, phục vụ nhu cầu đa dạng của người tiêu dùng. Dưới đây là chi tiết về một số loại phổ biến:
Kem chống nắng dạng sữa là một loại sản phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời với kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu. Đặc biệt, đây là dạng kem chống nắng lỏng, giống như sữa, mang lại cảm giác thoải mái và không gây bí bách cho da. Nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời cung cấp một lượng độ ẩm phù hợp, giúp da mềm mịn. Tuy nhiên, do bản chất lỏng của nó, kem chống nắng dạng sữa mất một thời gian để khô hoàn toàn sau khi áp dụng. Do đó, người dùng cần thoa kem này khoảng 15 phút trước khi ra ngoài để đảm bảo nó phát huy hiệu quả bảo vệ da một cách tối ưu.
Kem chống nắng dạng kem được ưa chuộng rộng rãi do tính tiện lợi và dễ sử dụng của nó. Đặc trưng bởi kết cấu mềm mịn, loại kem này không tạo cảm giác quá ẩm hay dầu, mang lại sự thoải mái khi thoa lên da. Nhờ độ mịn và đặc tính không gây nhờn rít, người dùng có thể dễ dàng và nhanh chóng áp dụng sản phẩm lên bất kỳ vùng da nào cần bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.
Một ưu điểm nổi bật nữa của kem chống nắng dạng kem là khả năng kiểm soát lượng sản phẩm sử dụng một cách chính xác, giúp đảm bảo việc phủ đều và hiệu quả lên da mà không gây lãng phí. Điều này làm cho nó trở thành sự lựa chọn lý tưởng cho nhiều người, từ những người mới bắt đầu sử dụng đến những người đã quen thuộc với việc chăm sóc da hàng ngày.
Kem chống nắng dạng gel là một lựa chọn phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt được ưa chuộng bởi những người yêu thích cảm giác nhẹ nhàng và mát mẻ trên da. Một trong những ưu điểm nổi bật của kem chống nắng dạng gel là khả năng tạo cảm giác mát lạnh khi tiếp xúc với da, mang lại sự thoải mái đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
Tuy nhiên, sản phẩm này cũng có một số hạn chế. Một trong những điểm cần lưu ý là kem chống nắng dạng gel thường có độ bám dính không cao như các dạng kem chống nắng khác. Điều này có nghĩa là nó có thể dễ dàng trôi đi khi tiếp xúc với mồ hôi hoặc nước, yêu cầu người dùng cần thoa lại nhiều lần hơn trong ngày để đảm bảo bảo vệ da hiệu quả. Ngoài ra, kem chống nắng dạng gel cũng mất một khoảng thời gian nhất định để khô hoàn toàn trên da, điều này đôi khi gây bất tiện cho người dùng nếu họ muốn áp dụng lớp trang điểm tiếp theo ngay sau đó.
Kem chống nắng dạng lăn, mặc dù chưa phổ biến lắm ở Việt Nam, nhưng lại nhận được sự ưa chuộng rộng rãi tại nhiều quốc gia khác. Điểm nổi bật của loại kem chống nắng này là khả năng tiết kiệm thời gian trong quá trình sử dụng, đồng thời nó cũng rất thích hợp cho làn da nhạy cảm. Một trong những lợi ích chính của kem chống nắng dạng lăn là khả năng giữ ẩm hiệu quả, cùng với đó là độ bám dính tốt, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV trong thời gian dài hơn. Tuy nhiên, một điểm cần lưu ý là sản phẩm này nên được sử dụng riêng lẻ để đảm bảo vệ sinh, tránh chia sẻ với người khác để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn.
Kem chống nắng dạng xịt là một sự lựa chọn phổ biến, đặc biệt là đối với nam giới, do tính tiện lợi và dễ dàng trong việc sử dụng. Sản phẩm này được thiết kế với đầu xịt, cho phép người dùng dễ dàng áp dụng lớp kem chống nắng một cách nhanh chóng và đều đặn lên da. Để sử dụng, người dùng chỉ cần hướng đầu xịt về phía cần bảo vệ và nhấn nút. Điều này giúp việc thoa kem chống nắng trở nên nhanh chóng và hiệu quả, đặc biệt hữu ích cho những ai thường xuyên vận động hoặc có lịch trình bận rộn.
Kem chống nắng loại vật lý tác động như một lá chắn trên da, phản chiếu và tán xạ tia UV, tương tự như cách một loạt gương nhỏ làm việc. Loại kem này hiệu quả chống lại cả tia UVA và UVB ngay từ khi tiếp xúc với bề mặt da, không cần thời gian chờ đợi. Kem chống nắng vật lý thường có màu trắng và rõ ràng trên da, và do đặc tính nằm trên da, nó có thể bị trôi bởi mồ hôi, nước hoặc ma sát, đòi hỏi cần phải thoa lại thường xuyên. Để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu, nên thoa kem này một cách dày đặc.
Đặc biệt, nên tránh sử dụng dạng xịt hoặc bột để giảm nguy cơ hít phải hạt nano. Các thành phần chính thường gặp trong kem chống nắng vật lý bao gồm titan dioxide và kẽm dioxide. Ưu điểm của loại kem này là bảo vệ toàn diện chống UVA và UVB, không gây tắc lỗ chân lông, nhưng nhược điểm là cần thoa lại liên tục và có thể để lại vết trắng trên da. Đối với công thức dạng bột hoặc xịt, người dùng nên thận trọng để tránh tiếp xúc với phổi.
Kem chống nắng hóa học thấm sâu vào da, tác động tới các lớp da bên trong. Nó biến đổi tia UV thành nhiệt và sau đó, nhiệt này được giải phóng ra khỏi da. Tuy nhiên, do tia UV cần đi qua da để đến được các chất hóa học, loại kem này có thể không ngăn chặn hoàn toàn tác hại của tia UVA, đôi khi vẫn gây tổn thương cho lớp da bên dưới.
Kem chống nắng hóa học cần khoảng 20 phút để bắt đầu phát huy tác dụng, đòi hỏi người dùng phải có kế hoạch sử dụng trước. Ánh nắng mặt trời trực tiếp làm giảm hiệu quả của kem nhanh chóng, nên cần thoa lại thường xuyên khi tiếp xúc với nắng.
Loại kem này có thể không phù hợp với da nhạy cảm, da mắc bệnh rosacea hoặc da có xu hướng tăng sắc tố, vì nhiệt phát sinh có thể làm tăng mảng nâu trên da. Nó cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Thành phần chính của kem chống nắng hóa học bao gồm oxybenzone, avobenzone, octinoxate, octocrylene, octisalate, homosalate, hoặc sự kết hợp của chúng.
Ưu điểm của loại kem này là cần ít lượng sản phẩm hơn mỗi lần sử dụng để đạt được hiệu quả bảo vệ, nó mỏng nhẹ và dễ tán đều trên da, khi thoa lên da thì không để lại vệt trắng. Nhược điểm bao gồm không chống lại hoàn toàn tia UVA, cần thời gian để phát huy tác dụng, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá, rosacea và tăng sắc tố, đồng thời yêu cầu thoa lại nhiều lần.
Khi nói về công thức của kem chống nắng, một yếu tố quan trọng cần được hiểu rõ là Chỉ số SPF (Sun Protection Factor). Chỉ số SPF là một giá trị được sử dụng để đo lường khả năng chống lại tia UVB của kem chống nắng. Tia UVB là loại tia có khả năng gây cháy nắng và tổn thương da.
Chỉ số SPF thấp nhất thường gặp trên thị trường là SPF15, trong khi chỉ số cao nhất có thể lên tới SPF100. Mức độ bảo vệ càng cao khi chỉ số SPF càng lớn, nghĩa là kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ cung cấp khả năng chống lại tia UV mạnh mẽ hơn hoặc trong thời gian lâu hơn.
Để hiểu rõ hơn về cách tính thời gian bảo vệ của kem chống nắng dựa trên chỉ số SPF, có một quy tắc thông thường: thời gian bảo vệ của kem chống nắng được ước lượng bằng cách nhân chỉ số SPF với 10. Ví dụ, kem chống nắng có chỉ số SPF50 sẽ có thời gian chống nắng hiệu quả khoảng 500 phút. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng con số này chỉ mang tính chất tương đối và không phản ánh chính xác hoàn toàn cho mọi hoàn cảnh. Cường độ của ánh nắng mặt trời và điều kiện môi trường cụ thể có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của kem chống nắng.
Ở Việt Nam, do điều kiện khí hậu nhiệt đới với cường độ ánh nắng mạnh, nhiều người thường lựa chọn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF50+. Điều này giúp họ có được sự bảo vệ tối ưu hơn trong điều kiện thời tiết nắng nóng.
Chỉ số PA là một hệ thống đánh giá được sử dụng để xác định mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA, tương tự như chỉ số SPF dùng để đo lường khả năng chống lại tia UVB. Chỉ số PA được phân loại thành bốn mức độ khác nhau, biểu thị bằng số lượng dấu cộng (+), từ PA+ đến PA++++. Mỗi dấu cộng thêm vào chỉ số này biểu thị cho mức độ bảo vệ cao hơn đối với tia UVA, với tỷ lệ bảo vệ dao động từ 40% ở mức PA+ cho đến 95% ở mức PA++++.
Tại Việt Nam, kem chống nắng có chỉ số PA++++ được ưa chuộng nhất. Chỉ số này đảm bảo mức độ bảo vệ cao nhất từ tia UVA, giúp ngăn ngừa tác động gây lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da do tiếp xúc với tia UVA. Mức PA+++ cũng là một lựa chọn phổ biến, nó cung cấp một mức độ bảo vệ tốt, đủ để ngăn chặn hầu hết các hậu quả tiêu cực của tia UVA đối với da. Người tiêu dùng thường tìm kiếm các sản phẩm với chỉ số PA+++ hoặc PA++++ để bảo vệ tốt nhất cho làn da của họ khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.
1. Dùng kem chống nắng cách ngày được không?
Bạn không nên dùng kem chống nắng cách ngày, mà hãy dùng hằng ngày, kể cả khi ở trong nhà. Tác hại khi bạn không sử dụng kem chống nắng:
2. Làm thế nào để chọn loại kem chống nắng phù hợp?
Chọn kem chống nắng phù hợp bằng cách chọn loại có SPF quang phổ rộng, tùy chọn loại kem chống nắng vật lý hoặc hóa học. Chú ý đến các thành phần khác như chống nước, chống dị ứng và an toàn cho cơ địa từng loại da.
3. Cách sử dụng kem chống nắng như thế nào?
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối đa, bạn cần sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng kem chống nắng:
4. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng: Không sử dụng kem chống nắng hết hạn. Bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh sử dụng kem chống nắng trên vết thương hở.
5. Kem chống nắng có thể ngăn ngừa ung thư da?
Kem chống nắng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư da, nhưng không thể ngăn ngừa hoàn toàn. Để bảo vệ da khỏi ung thư da, bạn cần kết hợp sử dụng kem chống nắng với các biện pháp phòng ngừa khác như: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Đeo mũ, nón, kính râm, áo chống nắng khi ra ngoài và tìm bóng râm khi ở ngoài trời.
------------------------------------------------------
OPTISAY - Mỹ phẩm chính hãng cao cấp
Địa chỉ: 1061 Phạm Văn Đồng, phường Linh Tây, Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 0903 990 659
Email: Operation@optisay.com
